Adres
Volkelseweg 18 c/d
5405 NA Uden
Contact
Heb je vragen of opmerkingen? Neem dan contact op met onze praktijk of bel met 0413 25 12 60
Wij zijn telefonisch bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 8.30-12.30 en van 13.30-17.00 uur.
Meer over
Openingstijden praktijk:
| Ma: | 08.00 – 21.00 |
| Di: | 08.00 – 21.00 |
| Wo: | 08.00 – 21.00 |
| Do: | 08.00 – 21.00 |
| Vr: | 08.00 – 18.00 |
| Za: | 08.00 – 12.00 |
Sporten na een blessure
/door FysioparkMiljoenen mensen in Nederland doen aan sport: jong en oud, man en vrouw, in teamverband of individueel. Sport en beweging is nodig voor ons lichaam om gezond, fit en ontspannen te blijven. We doen er natuurlijk van alles aan om blessures te voorkomen, maar er ontstaan geregeld blessures. Heb je momenteel een blessure? Of ben je bijna hersteld van je klachten? En wil je graag weer gaan sporten? In dit blog vertellen we je hoe je het sporten weer veilig kunt oppakken.
Tips bij (terugkerende) heupklachten
/door FysioparkHeupklachten zijn klachten in en rondom het heupgewricht. De pijn kan lange tijd sluimeren en ineens hevig opspelen. Veel mensen denken vaak dat heupklachten met name voorkomen bij senioren, maar dit is zeker niet het geval. Heupklachten komen voor bij alle leeftijdsgroepen. De pijn kan verschillende oorzaken hebben: bijvoorbeeld door (overmatig) sporten, overbelasting, slijtage of een ontsteking. Heupklachten kunnen door verschillende factoren veroorzaakt worden. In deze blog geven we tips bij heupklachten
Tips voor groeipijn bij kinderen
/door FysioparkRuim een of de vijf kinderen heeft wel eens last van groeipijn: pijnscheuten in, meestal, de armen of benen. Vaak gaat deze pijn samen met hoofdpijn, buikpijn, huilbuien en vermoeidheid. Groeipijn ontstaat wanneer de botten sneller groeien dan de spieren en pezen. Er ontstaat (nog) niet verkalkt kraakbeen bij de groeischijven waar de pezen aan trekken. Dat geeft een pijnscheut. Na een groeispurt wordt het kraakbeen omgezet in bot, dan verdwijnt de pijn. Helaas kunnen we groeipijn niet voorkomen, maar we hebben wel een aantal tips om de pijn te verminderen.
Wat te doen bij spanningshoofdpijn?
/door FysioparkHoofdpijn is een klacht waar veel mensen last van hebben, namelijk 90 tot 95% van de bevolking. Er zijn verschillende soorten hoofdpijn. Spanningshoofdpijn en migraine komen het vaakst voor. Na verkoudheid is hoofdpijn de meest gehoorde klacht bij de huisarts. Meestal is de impact van hoofdpijn onschuldig, maar een aantal vormen kunnen zo sterk zijn dat ze het dagelijks leven flink kunnen belemmeren. Fysiotherapie kan in sommige gevallen helpen de hoofdpijn te verminderen of zelfs helemaal weg te nemen. In dit blog vertellen we je wat te doen bij spanningshoofdpijn.
Valpreventie: tips om vallen te voorkomen
/door FysioparkEen val kan vervelende gevolgen hebben. Lichamelijke gevolgen zoals bijvoorbeeld botbreuken of blauwe plekken. Maar zeker ook psychische gevolgen: angst om opnieuw te vallen en daardoor activiteiten vermijden. Ongeveer één op de drie thuiswonende ouderen valt minstens één keer per jaar. Vaak gebeurt dit in of om het huis, over een loszittende stoeptegel, een vervelende val van de trap of uitglijden over natte bladeren. Gelukkig zijn er vele tips die de kans op een val iets kunnen verkleinen. In dit blog lichten we deze verder toe.