Artikelen

Sporten met overgewicht

Sporten met overgewicht Sporten is goed. Voor iedereen. Maar zeker wanneer je overgewicht hebt, heeft meer sporten voor een grote impact op je leven. Overgewicht brengt naast fysieke ongemakken en mogelijke ernstige gezondheidsklachten ook mentale klachten met zich mee. Als je last hebt van overgewicht, is de kans groot dat je hierdoor slechter slaapt, meer […]

Sporten met astma of andere longklachten

Sporten met astma of andere longklachten Als je last hebt van astma of andere longklachten, kan sporten letterlijk benauwend zijn. Zeker als je inspanningsastma hebt. Toch is sporten juist goed! Je krijgt er een betere conditie door en maakt je longen sterker. We vertellen je graag hoe ook jij, ondanks je longklachten, lekker en verantwoord […]

Hernia

Hernia Heb je pijn in de rug die uitstraalt naar één of beide benen of je bil, en wordt de pijn erger bij hoesten of niezen? Dan kan het zijn dat je een rughernia hebt. Heb je last van je nek en straalt die uit naar je armen, dan kan er sprake zijn van een […]

Chronische pijn in spieren en gewrichten

Chronische pijn in spieren en gewrichten Je teen stoten aan een rondslingerende bak speelgoed, een knie verwonden door een onhandige struikelpartij of je spier verrekken tijdens een rondje sportschool. We hebben allemaal weleens ergens pijn. Vervelend, maar meestal gaat het gelukkig vanzelf weer over en zijn we het vaak snel weer vergeten. Hoe anders is […]

Fysiotherapie bij reuma

Is reuma te verhelpen met fysiotherapie? Heb je last van stijfheid in de spieren, pijn in de gewrichten of klachten in je organen zoals het hart, de nieren en de longen? Dan kan het best eens zijn dat je last hebt van reuma. Maar wat is reuma precies? Eigenlijk is reuma een verzamelnaam voor meer […]