Fysiotherapie na een bypassoperatie voor beter herstelproces

Dat een bypassoperatie onderdeel is van ‘iets met het hart’ is voor veel mensen een bekend gegeven, maar wat is het precies en wat is de relatie tussen een bypassoperatie en fysiotherapie? Een bypassoperatie wordt uitgevoerd wanneer er sprake is van een blokkade of vernauwing in de kransslagaders. Om deze te omzeilen wordt er een omleiding gelegd; de bekende bypassoperatie. De chirurg legt nieuwe routes – bypasses – aan voor het bloed, waardoor het langs vernauwingen kan stromen en de bloedtoevoer naar het hart hersteld wordt. Bypassoperaties verlichten ongemakkelijke, pijnlijke klachten in het lichaam en kunnen zelfs levensreddend zijn.

Het belang van fysiotherapie na een bypassoperatie

Een bypassoperatie is een ingrijpende operatie rondom de vitale functies in ons lichaam. Logisch dus dat een goed herstelproces belangrijk is, waarbij gekeken moet worden naar jouw specifieke behoeften. Er zijn een aantal manieren waarop fysiotherapie een bijdrage kan leveren in het herstelproces na een bypassoperatie.

Ademhalingstherapie

Na een operatie is het normaal dat de ademhaling wat oppervlakkiger is, doordat de operatiewond voor pijn en ongemak zorgt. Voor een korte periode is dit niet erg. Je moet echter voorkomen dat je hier blijvend last van houdt. Een chronisch oppervlakkige ademhaling kan namelijk vervelende gevolgen hebben zoals hoofdpijn, vermoeidheid, duizeligheid en kortademigheid. Het kort en oppervlakkig ademen kost namelijk veel meer energie en je lichaam moet veel harder werken om een goede balans te vinden tussen de zuurstof die je in- en uitademt.

Een fysiotherapeut kan je helpen om door middel van ademhalingsoefeningen op de juiste manier adem te halen. Door de oefeningen wordt de longfunctie verbeterd en bijvoorbeeld de kans op een longontsteking na een bypassoperatie verkleind. Ook kun je door de oefeningen op de juiste manier in te zetten effectiever ademhalen en kun je je energie optimaal benutten om te herstellen en je dagelijkse bezigheden weer op te pakken.

Conditie opbouwen onder begeleiding van een fysiotherapeut

Na de bypassoperatie is het belangrijk dat je zo snel mogelijk weer start met ‘gewoon’ bewegen en je conditie terug op peil brengt. In overleg met de fysiotherapeut wordt er samen met jou een plan opgesteld waarin staat hoeveel je mag lopen, fietsen, traplopen en andere bewegingen die je tegenkomt in het dagelijks leven. Allereerst zal er gestart worden met korte afstanden lopen, bijvoorbeeld van het bed naar de badkamer of van de bank naar de keuken, afhankelijk van jouw specifieke situatie.

Daarnaast heb je na een operatie vaak spierpijn in je nek, rug, tussen de ribben en rondom de schouders. Dit is volkomen normaal en niets om je zorgen over te maken. Allereerst worden tijdens de operatie de spieren opgerekt om de borstkas te openen, wat kan resulteren in beurse en zere spieren. Daarnaast moet je na ingrijpende operatie vaak een periode rust houden en plat liggen. Dit kan ook voor ongemak in spieren van bijvoorbeeld de nek, rug en ribben zorgen. Na zes tot acht weken neemt deze spierpijn geleidelijk af, vooral als je regelmatig oefent en beweegt met de armen en schouders.