• Polsklachten en handklachten Fysiopark

Vrij bewegen zonder pijn – wij helpen je handen en polsen weer sterk te maken!

Onze fysiotherapie specialisten staan voor je klaar!

Afspraak makenBel ons
Hand en polsklachten

Hand- en polsklachten

Bij bijna elke handeling in ons dagelijks leven gebruiken we onze handen of polsen. Klachten aan je hand en/of pols is dan ook erg vervelend. Simpele handelingen als je jas aantrekken of de deur opendoen kunnen enorm pijnlijk zijn of zelfs onmogelijk zijn. Je kunt je werk misschien niet meer goed uitoefeningen en ook sporten gaat niet meer. Daar wil je natuurlijk zo snel mogelijk van af! Afhankelijk van de oorzaak kan een fysiotherapeut of handtherapeut je helpen.

Over onze praktijk Afspraak maken

Symptomen hand- en polsklachten

De symptomen zijn afhankelijk van de oorzaak van je klachten, en kunnen daardoor ook enorm divers zijn. De klachten die wij in onze praktijk verschillen dan ook heel erg. Veelgehoorde klachten zijn:

  • Pijn of tintelingen in de hand of pols: dit kan continu zijn of enkel bij bepaalde bewegingen
  • Niet goed kunnen bewegen van de hand of pols
  • Zwellingen
  • Krachtverlies
  • Stijfheid

Wat veroorzaakt pijn aan de handen of polsen?

Zoals gezegd zijn de oorzaken van de klachten heel divers. De pijn kan plotseling ontstaan of juist geleidelijk. Vaak is er een aandoening aan de pezen of zenuwen in de pols. Veelgehoorde aandoeningen zijn bijvoorbeeld:

Peesontsteking: in de pols en handen lopen heel veel pezen. Ze liggen dicht op elkaar en zijn daardoor relatief kwetsbaar. Veel herhalende bewegingen of overbelasting kan een pees doen ontsteken.

Carpaal tunnel syndroom: een beknelling van de zenuw(en) die van de onderarm naar de hand lopen

Artrose: een aandoening aan het kraakbeen. Het kraakbeen is dunner en geeft daarom klachten.

Een trigger finger: een pees zit vast in de peesschede. Als deze toch ineens krachtig wordt bewogen, kan deze doorspringen.

Na letsel: bijvoorbeeld na een botbreuk of operatie

Afspraak maken

Wat kun je zelf doen?

Probeer, als dat kan, door te gaan met je dagelijkse bezigheden zodat de hand of pols niet te stijf gaat worden. Als dit te veel (stekende) pijn geeft of juist de klachten erger maakt, dan moet je dit beter vermijden. Probeer zware belasting en onverwachte bewegingen te vermijden, dit zal de klachten alleen maar erger maken. Het licht masseren van het pijnlijke gebied kan de klachten tijdelijk verlichten. Ook ijs of juist warmte kan de klachten verlichten. Dit verschilt echter per persoon en oorzaak van de klachten. Kijk dus goed wat voor jou wel en niet werkt en bespreek dit ook met je therapeut.

Behandeling van hand- en polsklachten bij Fysiopark

Heb je last van een van bovenstaande klachten? Of heb je in het verleden al eens te maken gehad met een aandoening aan je handen of polsen en voel je de pijn weer opspelen? Loop er dan niet te lang mee rond en maak een afspraak met een van onze therapeuten. Samen kijken we wat de klachten veroorzaakt en stellen we een behandelplan op. Afhankelijk van jouw situatie maken we een aanpak op maat. Zo kunnen we bij hand- en polsklachten reguliere fysiotherapie inzetten, maar bijvoorbeeld ook shockwavetherapie heeft in het verleden al eens goede resultaten gegeven bij pijn als de handen en/of pols. Neem contact met ons op voor het maken van een eerste afspraak.

eGym sportabonnement

Is jouw behandeling voorbij, maar wil je graag blijven sporten onder de juiste begeleiding? Dan het is eGym sportabonnement bij FYSIOPARK wat jij nodig hebt. Hier sport je veilig met altijd een van onze fysiotherapeuten in de buurt!

Meer over eGym

Dit zeggen anderen over Fysiopark

Mijn moeder heeft jarenlang rugklachten gehad en deze zijn aanzienlijk verminderd dankzij hun kennis en expertise. Super bedankt!

Geweldig, aandacht, nemen de tijd.

Gewoon Top!!!!

Fysiopark jouw specialist in de regio Uden en Veghel

Fysiopark jouw fysiotherapie specialist in de omgeving Uden en Veghel

Bij FYSIOPARK Uden kun je terecht voor algemene fysiotherapie en manuele therapie, voor sportfysiotherapie, kinderfysiotherapie, geriatrie fysiotherapie (ouderen), oedeemtherapie, psychosomatische fysiotherapie, echografie en shockwave therapie. Het is een expertisecentrum met goed opgeleide mensen.

Bel ons Afspraak maken
x

Vrijblijvende intake

Loop jij al een tijdje met een klacht en twijfel je of fysiotherapie je kan helpen?

Plan een intake